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常青街道“竹小西”社会心理服务中心启动啦!!!

来源:心理援助(安徽)工作站 时间:2021-03-24 14:11:21
导读:过节期间过度玩手机、上网使身体没有得到充分休息,也有的人忙于聚会、熬夜、暴饮暴食,打破了原先的起居规律,引起身体和心理的失衡,纷纷出现这些状况统称为“假期心理综合症”。

春节假期后,我们的精神由放松的状态又回到紧绷的状态,小编的同事已经都在期盼着下一个假期的来临。过节期间过度玩手机、上网使身体没有得到充分休息,也有的人忙于聚会、熬夜、暴饮暴食,打破了原先的起居规律,引起身体和心理的失衡,到了上班上学的时候了,身体疲劳心理压抑精神萎靡不想上班上学等状况纷纷出现这些状况统称为“假期心理综合症”。 

心理有压力?情绪无处宣泄?有点小忧郁?

没关系!常青街道竹西社区“竹小西”社会心理服务中心帮您疏解。常青街道竹西社区从2020下半年引进霁航社会工作服务中心这一专业社会组织围绕辖区居民的心理问题量身定制了一系列心理健康服务,还配备了专业的心理老师驻场咨询,力争从多方面、多维度进行心理知识普及和咨询服务,为居民心理健康谋福利。经过了几个月的筹备,场地已经投入使用,现在下面我们就来一起认识一下“竹小西”社会心理服务中心吧!

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服务阵地 

颜色很缤纷吧!这是根据团体辅导活动的专业要求,配置了团体辅导活动专用桌,可根据团体活动需要,组合成圆形、扇形等十几种组合方式,适合8人左右的团体活动,届时老师会在此举办多场团辅活动,期待大家的到来哦!

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这是“竹小西”的放松减压室是开展心理咨询和心理舒压的重要场所。在这里我们配备了硕士以上国家二级心理咨询师为大家服务,这里就是属于你们的“树洞”,欢迎大家预约心理咨询!详情请咨询13856059533(微信同号)。同时在这里我们还配备了音乐放松减压椅,将通过体感音乐+全息脑波同步干预模式,帮助你改善心理情绪、应激能力、压力调适等,同时改善大脑中枢和植物神经系统的平衡性等生理层面,提升心理素质和心身健康水平。

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“竹小西”社会心理服务中心还配备了心理沙盘,沙盘是心理团辅的一个重要工具。通过来访者拿取的小玩偶来体现参与者当下的心境,将自我的内心“小世界”通过沙池里的玩偶有意无意的摆放体现当下的所想所感。从而进行释放和整理,整合自我,达到心理上的释压。

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这是“竹小西”心理宣泄室。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、能量通过一个安全合理的途径和方式排解、宣泄出来,再结合心理咨询师的引导,促进个体的心理健康提高。

特色服务

作为“竹小西”社会心理活动中心的特色活动之一“马术疗愈”是通过马背上的节奏运动能够显著提高参与者的平衡感和感知力,提高骑马者专注力、空间方位感,以及凝听的技巧、学习的意愿及沟通能力。

线上服务

从三月份开始,我们还将每周在竹西社区的居民微信社群内发布温暖的文字图片以及活动招募信息,也欢迎大家在群内与我们互动,期待为您带来线上线下多种形式的服务体验。

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